MENS SANA IN CORPORE SANO

I benefici di una corretta alimentazione e attività sportiva per la nostra mente dall’età dello sviluppo alla terza età.

L’iniziativa (gratuita e aperta alla popolazione) nasce dalla volontà di sensibilizzare le persone sul tema della salute psico-fisica, ponendo l’accento sull’importanza di una corretta attività sportiva  e sana alimentazione per l’equilibrio non solo fisico ma anche psicologico.

I relatori saranno gli psicologi che collaborano con l’associazione e professionisti esterni dei settori di cui si andrà a parlare: un nutrizionista per quanto riguarda l’alimentazione e un personal trainer per quanto riguarda lo sport.